Si lo que buscas es exprimir al máximo cada sesión de entrenamiento, esta categoría reúne los suplementos diseñados para mejorar tu energía, fuerza y concentración justo cuando más los necesitas. Aquí encontrarás pre-entrenos con cafeína y otros estimulantes, además de productos enfocados en mejorar el rendimiento físico y mental durante el ejercicio. Un buen pre-entreno puede marcar la diferencia entre una sesión mediocre y una en la que de verdad empujas más peso o aguantas más series, gracias a ingredientes que mejoran el flujo sanguíneo, la concentración y la percepción de fatiga. A la hora de elegir dentro de esta familia, ten en cuenta tu tolerancia a la cafeína (algunos pre-entrenos son muy potentes) y el momento del día en que sueles entrenar, para no comprometer tu descanso nocturno si entrenas por la tarde-noche. También es buena idea rotar o hacer descansos periódicos de estimulantes para no generar tolerancia excesiva y que sigan haciendo efecto. Revisa siempre la ficha de producto para conocer la dosis exacta de cafeína y otros ingredientes activos, sobre todo si combinas varios productos estimulantes a lo largo del día
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