Creatina en su máxima pureza

La creatina es uno de los suplementos con mayores evidencias de la actualidad en cuanto al aumento del rendimiento a la hora de realizar una actividad física. Además, Creatina de HX Nutrition está elaborado con la patente Creapure®, la marca líder del sector en la elaboración creatina mono hidrato.

Creatina Creapure® permite una fácil combinación. Perfecta para mezclar con otros ingredientes, pudiéndose incluir junto al batido de proteínas o en el pre-entrenamiento.

La creatina es una de las ayudas ergogénicas más efectivas y con una mayor base científica que confirma su papel beneficioso en la mejora del rendimiento deportivo.

La creatina reúne múltiples y muy importantes beneficios:

• Actúa como un efectivo voluminizador: su acumulación dentro del tejido muscular aumenta el volumen de las fibras. A ello hay que sumar que la creatina permite poder mover más cargas y optimiza el rendimiento, lo que de forma indirecta también incrementará la masa muscular y la producción de fuerza a medio y largo plazo.

• Protege el músculo: varios estudios realizados sobre deportistas de resistencia han demostrado que la suplementación con creatina reduce el daño y la inflmaación del tejido muscular que se produce tras el entrenamiento intenso.

• Favorece la reposición del glucógeno muscular tras el ejercicio: cuando es tomada junto con carbohidratos, la creatina acelera la recuperación del nivel de glucógeno que existía antes del ejercicio.